ВВС: Правда о том, как быть в форме / The Truth About Getting fit (2018)

Фильмы / Док фильмы

Информация о фильме
Название: Правда о том, как быть в форме
Оригинальное название: The Truth About Getting fit
Год выхода: 2018
Жанр: Документальный
Режиссер: Кейт Прингл
В ролях: Майкл Мосли

О фильме:
Какое минимальное количество физических упражнений нужно делать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь? Достаточно ли заниматься 2 минуты в неделю? Тяжелые или легкие веса использовать для наращивания мышечной массы? Может ли физическая активность улучшить психологическое состояние? Майкл Мосли объединяется с учеными, чьи последние исследования превращают общеизвестные знания о фитнесе с ног на голову расскажет, как сохранить физическую форму с умом!


Официальный сайт

Страна: Великобритания
Студия: BBC Studios
Продолжительность: 00:49:21
Перевод: Профессиональный (двухголосый закадровый) Видеофильм ТВ

Файл
Кодек: AVC/H.264
Качество: DVB
Видео: [email protected] (16:9) AVC (H.264) [email protected], ~ 1736 kbps, 25fps
Звук: Русский 48 kHz, MPEG Layer 2, 2 ch, ~192.00 kbps avg

Семпл